L’équilibre entre Bien-Être et Productivité
La méthode Synergie Pleins Potentiels vise à combiner plusieurs approches telles que le coaching, l’hypnose, la méditation et la gestion des perturbations environnementales, pour aider les Dirigeants et les équipes à atteindre leurs pleins potentiels.
Le bien-être en entreprise ne doit pas être un luxe, ni un effet de mode, mais une nécessité. La QVCT doit en être le garant.
En quoi cette méthode est innovante ?
La majorité des approches de coaching permet une compréhension cognitive d’une situation. Cette approche unilatérale ne prend pas en compte la visualisation créatrice, ni la respiration, et encore moins le lâcher prise. Cette étape est pourtant la clé de tout processus de changement durable et d’intégration rapide. Cette méthode propose également la gestion des perturbations environnementales (géophysiques, électromagnétiques, émotionnelles). Le contexte physique dans lequel nous évoluons n’est pas neutre, notre bien-être dépend aussi de la qualité bio énergétique de celui-ci.
Quelques définitions
Coaching : Méthode d’accompagnement favorisant le dépassement d’une situation, et la réussite dans l’atteinte d’un objectif.
Hypnose : Méthode d’accompagnement permettant de se relier à notre inconscient pour aller chercher des solutions non accessibles autrement.
Méditation guidée : Technique de visualisation créatrice basée sur la respiration, pour renforcer la confiance en soi et pour trouver plus d’apaisement et de lâcher prise.
Gestion des perturbations environnementales : Analyse et rééquilibrage des interférences énergétiques dans le bon déroulement de la vie d’une entreprise.
Quels sont les bénéfices ?
Pour les Dirigeants :
· Réduction du stress et prévention du burnout : En combinant l’hypnose, la méditation guidée et le coaching axé sur le bien-être, les dirigeants peuvent apprendre à gérer efficacement le stress quotidien, réduisant ainsi les risques de burnout et favorisant une meilleure santé mentale et physique.
· Libération des charges mentales : En intégrant des pratiques de méditation guidée et d’hypnose dans leur routine, les dirigeants peuvent développer une meilleure conscience de leurs pensées et émotions, favorisant ainsi une prise de décision plus éclairée et une gestion plus efficace des situations difficiles.
· Sortir de l‘isolement professionnel : Les sessions de coaching axées sur le bien-être offrent aux dirigeants un espace sûr pour partager leurs préoccupations et défis, les aidant à se sentir soutenus et moins isolés dans leur rôle de leadership.
· Favoriser le lâcher-prise : Les techniques d’hypnose et de méditation guidée peuvent aider les dirigeants à développer la capacité de lâcher prise sur les pensées et les situations qui les stressent, favorisant ainsi une plus grande résilience et une meilleure adaptation au changement.
· Stimulation de l’innovation : En cultivant un état d’esprit plus calme et plus centré grâce à la méditation guidée et à l’hypnose, les dirigeants sont plus enclins à penser de manière créative et à générer de nouvelles idées et solutions innovantes pour leur entreprise.
· Amélioration de la santé globale et du bien-être : En intégrant ces pratiques dans leur vie quotidienne, les dirigeants peuvent bénéficier d’une meilleure santé mentale, émotionnelle et physique, ce qui se traduit par une plus grande satisfaction au travail et une meilleure qualité de vie globale.
Pour les équipes :
· Amélioration du bien-être : Ces pratiques réduisent le stress et l’anxiété, améliorant ainsi la santé mentale des employés.
· Augmentation de la productivité : En réduisant le stress et en augmentant la concentration, les employés sont plus efficaces et productifs.
· Meilleure gestion des conflits : Le coaching et la méditation aident à développer des compétences en communication et en gestion des émotions, réduisant ainsi les conflits internes.
· Créativité accrue : La méditation et l’hypnose peuvent stimuler la créativité et l’innovation en permettant aux employés de penser de manière plus claire et ouverte.
· Réduction de l’absentéisme : En améliorant le bien-être général, ces pratiques peuvent conduire à une diminution des absences pour des raisons de santé.
· Renforcement de la cohésion d’équipe : Les sessions de coaching et de méditation en groupe favorisent la collaboration et renforcent les liens entre les membres de l’équipe.
Comment cela fonctionne ?
Cette méthode s’appuie sur l’optimisation de ces pratiques et d’une adaptation à la réalité de la vie d’une entreprise. L’accompagnement est de 10 séances sur 3 mois.
Les ateliers de médiation guidée, de coaching et d’hypnose vont permettre une implication personnelle et professionnelle. La gestion des perturbations environnementales, permet quant à elle, un rééquilibrage complet des anomalies énergétiques.